2017年 02月 05日
今年もマタギ生活
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去年公開したインドア派マタギのおじさん、今年の冬はこんな格好
右足(鏡に映っているので)に巻いた芥子色のマフラーは
防寒のためではなくクマにやられたのでもなく膝の痛みの緩和のためです。
去年の11月頃から膝を曲げるのも階段を下りるもきつくて
意を決して整形外科に行きました。
変形性膝関節症、膝の軟骨がすり減って炎症を起こしているようで
その場で水を抜いてもらいました。
三年半前、クロネコのクール便の仕分けをしていた時に同じ症状で医者にかかり
寒さと膝に負担のかかる仕事を辞めたら何となく治っちゃったんですが . . .
再発です。
このところ週2回くらいの割で電気治療に通っていますが
皆、処置をして少し良くなって調子に乗って動き過ぎて
また悪くなるという繰り返しなんだそうです。
要するに治らない、歳には勝てないということでしょうか凹
湿布薬を貼って包帯ぐるぐる巻き、レギンスを履いた上にこの厚手のパンツ。
今日さらにマフラーを巻いてみたら締め付け感は増すけどかなり楽になりました。
二匹のマタギ犬 . . . じゃなくてマタギ猫もインドア派
運動不足解消のためにじゃらしで遊んでやるにも
膝が痛くて5分くらいしか持ちません。
この時は日差しは殆どなく別の部屋にストーブが着いているのがわかっているのに
何故かここで猫団子に。
日中私が留守の時はこうして親子で暖めあっているのが日課なのでしょうね。
by hachi-jya8
| 2017-02-05 16:34
| 猫
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Comments(11)
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tarohanaazuki at 2017-02-05 21:21
膝ですか!
私は股関節が悲鳴をあげています。
筋肉をつける運動でずいぶん軽減するそうですけどねえ。
仕事でクタクタになった体で運動するのは大変ですよね。
せめて毎日五分でもやると良いとNHKの「きょうの健康」で言っていました。
来週はもっと寒くなるらしいので冷えには十分気をつけてくださいね。
インドア派のマタギさん、かっこいい〜♪(笑)
私は股関節が悲鳴をあげています。
筋肉をつける運動でずいぶん軽減するそうですけどねえ。
仕事でクタクタになった体で運動するのは大変ですよね。
せめて毎日五分でもやると良いとNHKの「きょうの健康」で言っていました。
来週はもっと寒くなるらしいので冷えには十分気をつけてくださいね。
インドア派のマタギさん、かっこいい〜♪(笑)
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suminekopage at 2017-02-05 22:56
マタギファッション、近いものがあるなぁ~(^◇^)
私も 家の中で、ユニクロのウルトラライトダウン着用です。
少しでも外反母趾予防になればと五本指靴下を履いて、
その上にハイソックスの重ね履き。
ニャン玉県も 今年の寒さは厳しいですよね。
膝痛とのこと、どうぞお大事。。。
私も 家の中で、ユニクロのウルトラライトダウン着用です。
少しでも外反母趾予防になればと五本指靴下を履いて、
その上にハイソックスの重ね履き。
ニャン玉県も 今年の寒さは厳しいですよね。
膝痛とのこと、どうぞお大事。。。
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carole-b
at 2017-02-06 07:52
それは つらいです。
特に 冬の寒さがこたえますね。
totoか宝くじが 高額当選したあかつきには コンド‣・チン
などの軟骨成分入りサプリメントを 大量にプレゼント。
捕らぬ狸の皮算用マタギの私。
お大事に。
特に 冬の寒さがこたえますね。
totoか宝くじが 高額当選したあかつきには コンド‣・チン
などの軟骨成分入りサプリメントを 大量にプレゼント。
捕らぬ狸の皮算用マタギの私。
お大事に。
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at 2017-02-06 14:21
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
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hachi-jya8 at 2017-02-06 17:48
♪tarohnaazukiさんへ
あずきのばあばさんは股関節ですか!
それはもっと深刻そう . . . ;
我慢の限界を超えてからサプリやサポーターの広告が
やたら目につくようになった今日この頃です。
しかし . . . 良さそうなのはやたら高い!
姉には筋肉を鍛えるためにカーブスに通えば?と言われたのですが
いや〜。それもちょっと負担だし . . . と、悶々としていたところです。
追伸でのお友達の運動方法の情報、ありがとうございました。
早速ブログを見に行ってみました。
やはり気長に続けなければいけないようですね。
あとでまたじっくり読んで保存して実行しようと思います。
あずきのばあばさんは股関節ですか!
それはもっと深刻そう . . . ;
我慢の限界を超えてからサプリやサポーターの広告が
やたら目につくようになった今日この頃です。
しかし . . . 良さそうなのはやたら高い!
姉には筋肉を鍛えるためにカーブスに通えば?と言われたのですが
いや〜。それもちょっと負担だし . . . と、悶々としていたところです。
追伸でのお友達の運動方法の情報、ありがとうございました。
早速ブログを見に行ってみました。
やはり気長に続けなければいけないようですね。
あとでまたじっくり読んで保存して実行しようと思います。
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hachi-jya8 at 2017-02-06 17:50
♪すみやさんへ
寒い時期、ユニクロの高機能製品はもう必須アイテムですね。
しかしユニクロ、昔はユニセックスなデザインの物が多かったと思うのですが
近頃はレディスは徹底的に女性らしさを強調するような形と材質になってきて
特にパンツはあんまり女性らしくない体型の私としては困っていますww
あ、五本指靴下と重ね履き、いいみたいですね。
これに関しては値段的にはしまむらかな〜〜;
ホントに寒いです。
春までもう少し . . . かな?
すみやさんもどうか温かくしてお過ごし下さい。
寒い時期、ユニクロの高機能製品はもう必須アイテムですね。
しかしユニクロ、昔はユニセックスなデザインの物が多かったと思うのですが
近頃はレディスは徹底的に女性らしさを強調するような形と材質になってきて
特にパンツはあんまり女性らしくない体型の私としては困っていますww
あ、五本指靴下と重ね履き、いいみたいですね。
これに関しては値段的にはしまむらかな〜〜;
ホントに寒いです。
春までもう少し . . . かな?
すみやさんもどうか温かくしてお過ごし下さい。
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hachi-jya8 at 2017-02-06 17:51
♪きゃろりんさんへ
うう。。。ありがとうございます。
コンド▶・チン、グルコサミン、ヒアルロン酸 . . .
私には当分縁のないものだと思っていましたが
近頃急に新聞広告が目につくようになり、使ってみた人の夢のような話に
心動かされて思わず抜き取って保存してしまうのでした。
しかし信用して良いものか、本当だとしてもあまりにも高価で
痛みを取るサプリのために痛みを我慢して働くようなことに . . . ;
まずは地道に病院に通って、自分の家で運動、でしょうか。
うう。。。ありがとうございます。
コンド▶・チン、グルコサミン、ヒアルロン酸 . . .
私には当分縁のないものだと思っていましたが
近頃急に新聞広告が目につくようになり、使ってみた人の夢のような話に
心動かされて思わず抜き取って保存してしまうのでした。
しかし信用して良いものか、本当だとしてもあまりにも高価で
痛みを取るサプリのために痛みを我慢して働くようなことに . . . ;
まずは地道に病院に通って、自分の家で運動、でしょうか。
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femmek at 2017-02-06 19:24
かっこいいマタギのおじさん、いやお姉さんも、大変なんですね。
膝が痛いのはほんとつらいですね。私の従妹は現在膝の手術で入院中です。手術となるとまたまた大変なので、なるべく運動などでがんばってくださいね。
私は加齢のための頸椎ヘルニアで数年前、仰向けに寝られない痛みに泣かされましたが、整体でなんとか寝られるようになりました。
でも治ったわけではないので、いつまた再発するか、ひやひやものです。
年取ると、あっちこっち悪いとこがでてきてなんとか、なだめなだめやってくしかないですね。
ハチさんも無理しないようにしてくださいね。
膝が痛いのはほんとつらいですね。私の従妹は現在膝の手術で入院中です。手術となるとまたまた大変なので、なるべく運動などでがんばってくださいね。
私は加齢のための頸椎ヘルニアで数年前、仰向けに寝られない痛みに泣かされましたが、整体でなんとか寝られるようになりました。
でも治ったわけではないので、いつまた再発するか、ひやひやものです。
年取ると、あっちこっち悪いとこがでてきてなんとか、なだめなだめやってくしかないですね。
ハチさんも無理しないようにしてくださいね。
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hachi-jya8 at 2017-02-07 00:16
♪femmekさんへ
従妹の方は膝を手術 . . . ですか。
初診の時に医者が言っていた人工関節を入れる手術でしょうか。
何度も通って治療するより一番手っ取り早い、なんて、
何だか簡単そうな言い方をしていましたが、やはり大変なことですよね。
そしてfemmekさんは頸椎ヘルニアを経験されたんですね。
仰向けに寝られないなんてどんなに辛かったことでしょう。
整体に行くという選択肢もあるのですね。
そうですね . . . あちこち軋んでくる体をなだめなだめ
何とか痛みと付合っていくしかないのですよね。
でも私のブロ友さんには痛みの先輩(?ww)がいて下さってとても心強いです。
従妹の方は膝を手術 . . . ですか。
初診の時に医者が言っていた人工関節を入れる手術でしょうか。
何度も通って治療するより一番手っ取り早い、なんて、
何だか簡単そうな言い方をしていましたが、やはり大変なことですよね。
そしてfemmekさんは頸椎ヘルニアを経験されたんですね。
仰向けに寝られないなんてどんなに辛かったことでしょう。
整体に行くという選択肢もあるのですね。
そうですね . . . あちこち軋んでくる体をなだめなだめ
何とか痛みと付合っていくしかないのですよね。
でも私のブロ友さんには痛みの先輩(?ww)がいて下さってとても心強いです。
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femmek at 2017-02-08 16:05
従妹は2,3年前に片方の膝に人工関節を入れる手術をして、今度はもう一方の膝も悪くなり、手術してるみたいです。
60代半ば過ぎに1回目の手術をしたのですが、お医者さんにはなるべく遅い方がいいと言われたけれど、日常生活に支障をきたし、やむなく手術したそうですが、病室は70代の人が多かったそうです。
手術は全身麻酔で、翌日からリハビリをやらされ、約1ヶ月入院予定だそうです。
やっぱり手術となると大変なので、またハチさんはずっと若いので、なんとか運動で改善できるといいですね。
でも私も他人事ではなく、膝、時々いたむので、気をつけなければ、と思ってます。
痛みの先輩ということはハチさんより、おばあさんということなので、ハチさんファンは年配の人が多いのかな?
60代半ば過ぎに1回目の手術をしたのですが、お医者さんにはなるべく遅い方がいいと言われたけれど、日常生活に支障をきたし、やむなく手術したそうですが、病室は70代の人が多かったそうです。
手術は全身麻酔で、翌日からリハビリをやらされ、約1ヶ月入院予定だそうです。
やっぱり手術となると大変なので、またハチさんはずっと若いので、なんとか運動で改善できるといいですね。
でも私も他人事ではなく、膝、時々いたむので、気をつけなければ、と思ってます。
痛みの先輩ということはハチさんより、おばあさんということなので、ハチさんファンは年配の人が多いのかな?
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hachi-jya8 at 2017-02-08 23:17
♪femmekさんへ
片方を手術したあともう片方も悪くなる . . .
やはりどうしても庇うようになってバランスが崩れて負担がかかるのでしょうか。
一ヶ月も入院しなければならないなんて本当に一大事ですね。
二つ上、五つ上の姉二人はそれぞれカーブスやジムに通っていて
足腰には問題ないようで、一番若い私だけがよぼよぼのよれよれですww
おばあさんなんてことはないのですが、やはりこんなに更新をサボっているのに
未だに付合って下さるブロ友さんは少し年上の方が多いです。
femmekさんを始め私よりずっと好奇心や行動力があって、眩しいくらいです。
いや、私も見倣わなければ . . . 精神的にも老け込むにはまだ早いですよね。
片方を手術したあともう片方も悪くなる . . .
やはりどうしても庇うようになってバランスが崩れて負担がかかるのでしょうか。
一ヶ月も入院しなければならないなんて本当に一大事ですね。
二つ上、五つ上の姉二人はそれぞれカーブスやジムに通っていて
足腰には問題ないようで、一番若い私だけがよぼよぼのよれよれですww
おばあさんなんてことはないのですが、やはりこんなに更新をサボっているのに
未だに付合って下さるブロ友さんは少し年上の方が多いです。
femmekさんを始め私よりずっと好奇心や行動力があって、眩しいくらいです。
いや、私も見倣わなければ . . . 精神的にも老け込むにはまだ早いですよね。